2008年4月9日星期三

排毒 ‧去濕

潮濕   悶熱
疲倦 乏力  難以入眠
整個人像是可以擰出水來
在如此天氣  迫切需要的便是     去濕茶 
赤小豆  扁豆 薏米  雲苓 朱苓  白朮
每包劑約20蚊  買數包
每次1包   加入7~8粒蜜棗  以大湯煲煲至滾  再轉小火煲1小時
裝入保溫壺  可以當水一整天飲用   老少皆宜
效果真的不錯


杏‧仁‧豆‧腐