2016年3月25日星期五

Parmesan Cauliflower Bites






想做好久的小食  簡單健康最重要是好吃


一球雪白的花菜切成小塊 

麵包糠中磨入一大堆的Parmesan

再加入香草 Paprika及鹽黑椒調味

花菜粒沾了蛋液再滾滿調味包糠

鋪上烤盤190度15分鍾即可
鹹鹹香香外脆內軟的小零食  滴油不沾  

一大盤吃光都不會有罪惡感的




12 則留言:

  1. 香脆可口,令人忘記在食緊蔬菜!我特別愛加了parmesan。

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    1. 呢個可以呃到d唔肯食蔬菜既豆丁狂食..
      parmesan係靈魂^^

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  2. 巧手的精緻小食, 最讚是焗的!

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  3. 第一次見如此做法,的確有創意!勁!.....想知椰菜花仍會有“生”味嗎?

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    1. 大把人咁做啦...乜都熟哂 , 完全冇生啦.

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