靈魂和身體總有一個在路上: 潤一潤

秋天是最感清爽的時節但卻非常乾燥需要額外滋潤

湯水並非我杯中茶但清甜的糖水卻從不抗拒

將自己喜歡的食材放入滿滿的一碗每一口都感到幸福及充實

無論午間小點或深夜熱熱的吃下絕對撫慰心靈

貪心的我真想將所有愛吃的都放進去但明知不可能吧

真要那樣就得用個浴缸才可裝下

這倒也好可以為下次再做留下伏筆

漳州雪耳滋陰潤肺最愛煮到起膠狀濃濃的像流動的水晶玻璃

有耳肯定要有眼吧龍眼美顏潤肌也可增加甜味
枸杞養肝明目益氣補腎 (生不生石亦可食之)

紅棗補氣養血又價廉物美

麥冬益胃清心

最後多手加入潮州傳統的清心丸如吃像皮糖一樣好玩

加冰糖調味太滿足啦

- 上海閒人
- 2008年10月26日下午7:16
依個糖水我都鍾意煲，易整丫嘛 ! 但我就冇落清心丸，我估上海冇卦。
- - 毛豆
  - 2008年10月26日下午11:43
  閒人 , 呢個超級易整啦, 清心丸唔落完全冇影響 , 你可改落細細粒湯丸都得家 , 總之自己鐘意既野都得啦....
  上海可能冇呀 ,香港都唔係道道有 , 個日貢0岩見到咋.......呵呵...
- 呆
- 2008年10月22日下午12:38
好想食呀~
- - 毛豆
  - 2008年10月22日下午8:13
  食哂lu.......
- Little Paris
- 2008年10月22日上午4:43
我都係時候整個糖水滋潤一番。就跟你做這個，但當然沒有清心丸啦！
- - 毛豆
  - 2008年10月22日上午11:12
  真係要啦 , 依家既天氣超級乾燥呀......冇清心丸完全冇問題家 , 我都係最後見到多手加落咋 , 你可以加蓮子 , 百合 , 或者栗子都得呢.......最緊要自己鐘意嘛.......
- Mimy
- 2008年10月22日上午2:48
好想食呀~ 仲有冇得剩呀?
- - 毛豆
  - 2008年10月22日上午11:10
  晴天 , 呢個好多日前啦俾你都唔好食啦...呵呵.....下次再煲既 , 第1時間畢大大碗過你呀.......
- 面包face
- 2008年10月21日下午5:46
又真係好滋潤wor
我呢排煲來煲去都係木瓜雪耳, 一d新意都冇, 都係時候轉花款學你咁煲返獲先得
- - 毛豆
  - 2008年10月21日下午9:12
  包包 , 其實糖水真係可以一次將自己鐘意既野放多幾樣落去 , 食起黎樣樣都有d . 好滿足家.......
  唔好猶豫啦 ,一於煲鑊甘既.........哈哈.....
- 查查
- 2008年10月21日下午3:01
豆呀豆......茄汁甜品我真係未試過喎！你有無咩新創意可以介紹下先！
- - 毛豆
  - 2008年10月21日下午9:10
  查查查........茄汁真係冇乜用係甜品度噃.......新鮮蕃茄就可以糖拌 , 雪凍後食 , 台灣小食咪有呢樣野囉....夏天係屋企都間中會整 , 切一舊舊 , 落砂糖拌勻雪1,2個鐘或更耐 , 食個時糖已溶左 , 又有好多汁 , 好清甜 , 都幾好食家.....你有興趣都可以試下.....
- 王木木
- 2008年10月21日下午12:30
毛小豆豆~ 你都嚟潤一潤喇而家天氣乾乾地真係要食番碗清潤糖水架, 我都鍾意煲到起晒膠既雪耳架, 唔係太鍾意爽既, 漿住個口就最good喇....仲有清心丸都係我至愛, 煙煙un un咁!!! 咁加麥冬又有乜功效架....
- - 毛豆
  - 2008年10月21日下午9:06
  你個.....王呀小木木木.........你成日食埋貢多生冷熱氣野 , 絕對要潤幾潤啦........起膠既雪耳好對皮膚好好呢 , 爽既係囉黎煮餸咋 , 清心丸真係好多人都鐘意喎 , 你話似唔似食橡皮糖貢 , 好正呀......麥冬係對心臟幾好既 , 又可以訓得好d貢囉.....
- ah-yoo
- 2008年10月20日下午11:52
清心丸係我既至愛呢~! 我次次去親九龍城都一定食的...
- - 毛豆
  - 2008年10月21日上午8:58
  ヨヨちゃん.....久し振り.......
  做乜事連個寶號都改埋呀 , 諗住重新做人呀定係呢期玩緊朦面超人變身呀等我仲以為係邊個tim.........
  呵呵 ,你都鐘意清心丸呢......九龍城合成呀順便一定仲要咬埋佢隔離既清真牛肉餅呀...........屎火囉你撩起我條筋呀依家超級想食呀........但佢未有貢早開門呢........
- Yahoo! 用戶
- 2008年10月20日下午8:22
豆豆啊~ 我都好中意用龍眼肉+紅棗+苟忌+雞蛋啊。可能因爲我身體比較虛弱吧,呢個岩我吃啊! 下次我又加下銀耳先~ 哈
- - 毛豆
  - 2008年10月21日上午8:53
  你.........仲要加雞蛋落去好補呢......你真係非常弱不禁風呀 , 但會唔會虛不受補呢有d人係貢家.......雪耳多膠質食左對皮膚好又潤肺呢......
- 查查
- 2008年10月20日上午11:48
好滋潤既糖水喎！我係屋企好小整糖水，返而會貪方便落街食！你哩個好適合依家哩個天氣飲哦！
- - 毛豆
  - 2008年10月20日下午12:10
  你個..........口金黨查查查呀.....整糖水同你個d蛋糕凍餅比超級易啦....落街食冇一次有貢多料嘛......之但貢喎......如果你自己整 , 會唔會又加d茄醬落去家.......哈哈哈......
- rabbitmay
- 2008年10月20日上午11:22
加二粒紅祖保下血血嘛
- - 毛豆
  - 2008年10月20日上午11:40
  點止2粒 ,好多粒囉 .....補到流鼻血啦......
- Snow Snow
- 2008年10月20日上午11:02
紅棗同清心丸我鍾意呀，如果加埋蓮子百合仲正．．．
記得下次留番碗俾我呀！
- - 毛豆
  - 2008年10月20日上午11:27
  早晨呀 , 兔兔 , 呢次真係已經太多野啦, 所以仲有好多鐘意既料都放唔到落去呢........等下次啦........百合唔錯呀 , 但蓮子佢澱粉質比較高 , 所以係會肥家 .....盡量唔好食太多噃.......
  茅問題啦.......留大大碗俾你........嘿嘿.....
- iristoday
- 2008年10月20日上午10:36
毛豆, 我唔係去左風流快活, 係呢牌好忙, 個人又唔多舒服唔願郁咁, 所以巡少左blog加煮少左飯..我有黎妳度遊蕩架, 不過有時懶得留言咋...
係咩? 我煲湯都未試過係灰黑色咁恐怖架喎, 妳講緊果d係咪藥材湯咋, 我平時煲個d又清又潤, d色仲好靚架...至於肥, 好似糖水肥d喎....不過咁, 我兩者都鐘意...

回覆
- - 毛豆
  - 2008年10月20日上午10:47
  好忙又加上唔多C服 , 你真係要好好地抖下啦.......依家轉天氣 , 好易有唔C服呢.......
  係呀 ,就係個d加左好多藥材既泥漿水湯啦 ....超級恐怖呢.....都唔知裡面有咩既.....清清地既例如蕃茄 , 蔬菜 , 魚湯都我會飲既.....但唔會好迷囉......糖水我都會係少甜 , 有時直情用蜜棗吊味 , 糖都唔使落.....總之都盡量清減啦.....
- Angela
- 2008年10月20日上午9:36
真係好潤喎，o的料多成咁，食完實好滿足。請問清心丸邊度有得買呀？
- - 毛豆
  - 2008年10月20日上午9:57
  仲有好多都未加入呀......不如你再加多幾廿樣落去 , 用個浴缸煲呀........清心丸我係街市雜貨檔買 , 好便既 , 返黎沖洗就用得......你可以裝入保溫壺度 , 帶返公司 , 貢咪成日都有得潤囉.......係咪好正斗先......
- Jasmaine
- 2008年10月20日上午3:28
Nourishing sweet soup.... yum yum....
- - 毛豆
  - 2008年10月20日上午9:54
  畢定一大碗俾你.........嘿嘿....
- 常歡笑
- 2008年10月20日上午2:51
好推介,我又要煲番一煲潤潤先 ~
- - 毛豆
  - 2008年10月20日上午9:53
  嘭嘭聲煲黎潤啦......係時候家啦..........呵呵...
- iristoday
- 2008年10月19日下午10:07
毛豆, 今次呢個糖水真係又潤又好味, 見到都想食, 依家天氣乾燥, 唔飲湯, 呢個糖水就最岩....我都好耐無煲糖水lu, 煲糖水有時好過煲湯, 好快搞掂有得食, 唔洗煲咁耐, 而且又好味...呵呵...

回覆
- - 毛豆
  - 2008年10月20日上午9:52
  好耐唔見呀 , 去左邊度風流快活呢.........哼哼哼.......
  基本上我唔鐘意飲湯既 , 尤其係個d老火湯 , 灰黑一碗 , 好似泥漿水貢.....又肥 , 飲一碗增一磅 , 好恐怖......
  糖水可以放好多自己鐘意既料落去 , 啖啖食落超級正呢.....一碗都飽哂啦.......
- rachel
- 2008年10月19日下午4:44
喉嚨確確地...飲返碗先
- - 毛豆
  - 2008年10月19日下午7:49
  飲完自己洗碗........
- Yee Ping
- 2008年10月19日下午3:44
這個糖水真係好正喎！又滋潤,正合我心意！這幾天喉嚨好似俾火燒一樣,又想作病定喇！呀........您呢個碗都好特別喎！我都好鐘意呢Ｄ特別嘢架！
- - 毛豆
  - 2008年10月19日下午7:48
  嘩 , 唔係嘛 ,喉嚨火燒貢大劑....你去玩吞火棒呀......快飲多d水食生果啦......
  你唔介意.....糖水係你既 , 隻碗留低.........
- JC mama
- 2008年10月19日下午2:25
好鬼潤喎...啱曬加拿大咁鬼乾燥食喎...不過最近好懶煮嘢呀！
- - 毛豆
  - 2008年10月19日下午7:46
  香港咪又一樣......
  你抖下先啦 , 起碼有一輪你都勁唔想整野.....唔知點解既 , 上次我都係貢.......可能個心仲未返呀.......呵呵....
- York
- 2008年10月19日下午12:31
果然好潤喎,入面咁多料,你唔使食飯架啦,食依碗都飽哂!
食完仲唔使搽skincare添,有剩d糖水會唔會要黎敷返個mask呀?
我知你鍾意用食得既野敷mask架嘛
- - 毛豆
  - 2008年10月19日下午12:39
  潤呢.........想唔想整返碗呀.........呵呵.......知你好羨慕啦.......但有得睇冇得食噃........嘩哈哈.......
  好多料呀真係一碗都飽哂家 , 叫你媽大人煲啦 , 記得一定要係漳州雪耳呀 , 先有膠質 , 媲美燕窩家.....同埋你話訓得唔好 , 麥冬對失眠好有療效家......
  食左落去內療左 , 功效好過只係敷mask貢表面啦......
- 金莎 Sally
- 2008年10月19日上午8:00
踏入秋天正好潤一
- 妹妹
- 2008年10月18日下午11:10
毛豆~~
你個甜品真係好多材料，除左我唔識的麥冬外，其他野我都好鍾意食架，連唔多識煮野的我都知道你今次用個d材料，都係好有益同好滋潤的，岩晒依家d天氣食，食完一定會成個人都潤晒同靚晒啊﹗
我成日都好想一次過將自己鍾意個d野拎晒去煮野食，咁樣就可以一次過食晒啊﹗
- - 毛豆
  - 2008年10月19日上午12:30
  妹妹 , 係第2張相個2條長形物體就係麥冬了 ,佢可以寧心 , 可以幫助睡眠家......上次Yanomi都有用呢(查實我係俾佢點醒左...)
  你我都係貢貪心啦.......尤其呢類糖水 , 真係好想放哂所有鐘意既料落去 , 一次過可以樣樣都食到嘛.......但......個煲野要用浴缸煲先得囉......
- 妹妹
- 2008年10月18日下午11:04
毛豆~~
你好啊﹗我終於都可以大婆啦﹗
- - 毛豆
  - 2008年10月19日上午12:25
  親愛的大婆妹妹 , 你絕對萬千寵愛在一身啦.........今晚一於點你燈籠呀.......

靈魂和身體總有一個在路上

2008/10/18

潤一潤

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